「歯並び悪い」って彼氏に言われた…本当に矯正するべき？

「ねえ、〇〇って歯並び悪いよね？」

…彼氏にそう言われた瞬間、頭が真っ白になった。

ショックすぎて笑顔も作れなくなったし、それからずっと自分の歯を気にするようになってしまった。

あなたも今、同じように悩んでいませんか？

でも彼氏に歯並びを指摘されたことは、実はあなたの魅力をアップさせるチャンスかもしれません。

なぜなら、歯並びを整えることで第一印象がよくなり、自信がつくだけでなく恋愛や仕事にも好影響を与えるからです。

この記事では以下のポイントを解説します。

• 男性は歯並びが悪い女性をどう思うのか
• 歯並びが悪いままだと起こるデメリット
• 歯並びを治すための矯正方法3種類を比較
• 治したほうがいい歯並びとその理由
• 実際に矯正して自信を取り戻した体験談

読めば今のモヤモヤがスッキリして、どうするべきかがハッキリわかりますよ。

「彼氏に歯並び悪いってに言われた…」男性はどう思ってる？

「歯並び悪い」と彼氏に言われた女性が気になる男性の本音について解説します。

• 第一印象が悪い
• 清潔感がない
• 息が臭そう

「歯並び悪い」と言われると、「そんなに気にするもの？」と思うかもしれません。

でも、意外と男性は女性の歯を見ていますよ。

第一印象が悪い

「歯並び悪い」と彼氏に言われたら、まず気になるのは「そんなに印象悪いの？」という点ですよね。

実は人の第一印象は約0.2秒で決まると言われています。

そして、その印象の大半を「顔」が占めるのです。

特に、笑ったときに歯並びが目立つと
「清潔感がない」
「育ちが悪そう」
と思われることも。

たとえば合コンで話が盛り上がっていても、笑った瞬間に歯並びがガタガタだと、ふと相手のテンションが下がることも…。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたのは、もしかすると第一印象でマイナスのイメージを与えていたのかもしれません。

清潔感がない

男性が「歯並び悪い」と指摘する理由のひとつに、清潔感のなさがあります。

歯並びが悪いと歯磨きがしにくく、汚れが溜まりやすいからです。

たとえば、前歯が重なっていると歯ブラシが届かず、食べかすが詰まりやすいですよね。

「私、毎日しっかり歯磨きしてるのに…」
と思っても隠れた部分に汚れが残っていたら、知らないうちに黄ばみや口臭の原因になっているかもしれません。

実際、清潔感を重視する男性は多く
「歯がキレイな女性は魅力的に見える」
という意見もあります。

息が臭そう

「歯並び悪い」と彼氏に言われたとき、「もしかして口臭も気にされてる？」と不安になりますよね。

実際、歯並びが悪いと歯と歯の間に汚れが溜まりやすく、口臭の原因になりがちです。

たとえば、八重歯やガタガタの歯だと普通の歯磨きでは落とせない汚れが溜まり、細菌が繁殖しやすくなります。

歯並びが原因で虫歯や歯周病になると、さらに口臭が悪化することも。

「彼氏が最近、キスを避けてる気がする…」と感じたら、もしかすると口元の印象が影響しているかもしれません。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたけど、放置するとどうなる？

ここでは、歯並びが悪いまま放置すると起こるリスクを解説します。

• 虫歯になりやすくなる
• 顎関節症になりやすい
• 歯が欠けたり割れたりしやすい

歯並び悪い見た目以上に健康への影響が大きいので気をつけてください。

虫歯になりやすくなる

歯並びが悪い虫歯になりやすくなるという大きなデメリットがあります。

歯がガタガタしていると歯ブラシが届かない部分ができやすく、食べかすやプラーク（歯垢）がたまりやすいからです。

たとえば、前歯が重なっている人は普通に磨いているつもりでも、隠れた部分に汚れが残ってしまうことがよくあります。

しかも、虫歯は目に見えない場所から進行することが多いので、気づいたときには「え？神経までダメになってるの？」なんてことも…。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたのがキッカケで、実は虫歯が進行していたと気づいた…なんて話も珍しくありません。

顎関節症になりやすい

歯並びが悪いと噛み合わせがズレて、顎関節症のリスクが上がります。

顎関節症になると、こんな症状が出やすくなります。

• 口を開けると「カクン」と音がする
• 食事のとき、顎が疲れやすい
• ひどいと、口が開かなくなることも…

特に片側の歯ばかりで噛んでいると、顎のバランスが崩れて痛みが出やすいんです。

たとえば、八重歯があって噛みづらい部分を無意識に避けていると、左右の噛む力のバランスが崩れて、顎がズレてしまうことも。

気づかず放置していると、将来的に顎の痛みやズレがひどくなる可能性もあります。

歯が欠けたり割れたりしやすい

歯並びが悪いと歯にかかる負担が偏るため、歯が欠けたり割れたりするリスクも高くなるんです。

たとえば、前歯が出っ歯気味の人は、硬いものを噛んだときに歯が折れやすい傾向にあります。

また、奥歯の噛み合わせがズレていると特定の歯にばかり強い力がかかり、気づいたら歯がすり減っていることもあります。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたことをキッカケに、将来のリスクを考えてみるのも大事です。

歯並びを治す方法は3種類ある

ここでは、歯並びの矯正方法について解説します。

どの矯正方法が自分に合うのかをしっかり比較しましょう。

ワイヤー矯正

ワイヤー矯正は歯並びを本格的に改善できる昔ながらの方法です。

歯にブラケットと呼ばれる小さな金具をつけ、ワイヤーで歯を引っ張りながら動かしていきます。

メリット

• 重度のガタガタや出っ歯でも矯正できる
• 歯を抜かずに矯正できることが多い
• 矯正後の後戻りが少ない

デメリット

• 金属の見た目が目立つ
• 最初は痛みが強いことがある
• 食事や歯磨きがしにくい

前歯のガタガタがひどい人や八重歯がある人にはワイヤー矯正が最適です。

ただ、シルバーの金属ワイヤーが目立つのがデメリットかもしれません。

マウスピース矯正

マウスピース矯正は透明なプラスチックのマウスピースを使って歯を動かす方法です。

メリット

• 見た目が自然で目立たない
• 取り外しできるので食事や歯磨きがしやすい
• ワイヤーより痛みが少ない

デメリット

• 重度の歯並びには向かない
• 食事以外の時間は常につけないといけない

軽い歯のズレや前歯の隙間を治したい人にはマウスピース矯正がおすすめです。

目立つ矯正は嫌！という人にはぴったり ですよ。

セラミック矯正

セラミック矯正は歯を削ってセラミックの人工歯を被せる方法です。

メリット

• 短期間で歯並びをキレイにできる
• 歯の色や形も理想的にできる

デメリット

• 健康な歯を削る必要がある
• 費用が高く1本あたり10万円が相場
• 噛み合わせが悪くなるリスクも

「とにかく早く歯並びをキレイにしたい！」という人には向いている方法です。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたけど、長期間かけて矯正するのはイヤ！という人は検討する価値ありですね。

治したほうがいい悪い歯並び

ここでは、今後のために治したほうがいい歯並びを説明します。

八重歯は虫歯リスクが高い

八重歯の人は虫歯のリスクがあります。

なぜなら、歯が出っ張っていることで磨きにくい部分ができるからです。

特に歯の裏側は磨きづらく、口臭の原因になることも。

見た目はかわいいかもしれませんが、このようなリスクがあることも知っておきましょう。

出っ歯は口呼吸の原因になる

出っ歯の人は無意識のうちに口を開けていることが多いです。

口が乾燥すると、口臭の原因になったり、風邪をひきやすくなったりすることも。

「そういえば、口が乾きやすいかも…」と感じたら要注意です。

受け口は発音がしづらいことも

受け口（反対咬合）の場合、「サ行」や「タ行」の発音がしづらくなることがあります。

仕事で電話対応が多い人や人前で話す機会がある人にとっては意外とストレスになることも。

「なんとなく滑舌が悪いかも？」と思ったら、矯正を考えてもいいかもしれません。

乱ぐい歯は歯周病になりやすい

乱ぐい歯はガタガタの歯並びや、歯の重なりがある歯並びのことです。

歯が重なっていると、歯磨きが難しくなり歯周病のリスクが高くなるんです。

実際、歯周病は40代以上の人の約8割がかかる病気と言われています。

つまり、若いうちに歯並びを整えておかないと、将来、歯を失うリスクが上がるということ。

彼氏に歯並び悪いと言われたら、この際治してしまうほうがいいかもしれません。

私も歯並びで悩んでいました

「歯並び悪い」と彼氏に言われたらショックですよね。

あなたと同じように、私も悩んでいた経験をお話しします。

歯並びが悪くて自分に自信がなかった

私は小さい頃から前歯が出ていて、ガタガタの歯並びでした。

写真を撮ると、口を閉じても前歯が少し見えてしまうのがコンプレックスでした。

「歯並び悪い」と彼氏に言われる前から、自分でも「いつか直したいな…」と思っていました。

高校生の頃、好きな人と話していても歯並びを気にして思いきり笑えない自分がいました。

「歯並び悪い」って言われるのが怖くて、手で口元を隠しながら話すクセがついていました。

そのせいか、なんとなく消極的な性格になってしまい、恋愛にも奥手だったんです。

矯正をしてる友達に教えてもらったこと

ある日、歯並びを友達に相談したら「マウスピース矯正なら痛くないし、目立たないよ！」と教えてもらいました。

「え？矯正ってワイヤーしかないと思ってた！」と驚きました。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたのもあって、本気で矯正を考え始めました。

矯正といえば「痛そう」「ご飯が食べにくそう」というイメージがあったんですが、マウスピース矯正はワイヤーより痛みが少ないんです。

実際につけてみると、最初の2～3日は違和感があるけど、そこまで痛くない。

ワイヤー矯正をした友達は「調整した日は痛すぎて何も食べられなかった」と言っていたので、マウスピースにして正解！と思いました。

月3600円からでお手頃だった

歯の矯正を考えたとき、一番気になったのが費用。

でも、マウスピース矯正は分割払いができて月3600円からスタートできたので、思い切って始めることができました。

「矯正って100万円くらいするんじゃ…？」と思っていたけど、そこまで負担にならないんですよね。

マウスピース矯正は、少しずつ歯を動かすから、劇的な変化はないと思っていました。

でも、3ヶ月後に写真を見比べたら、明らかに歯並びが良くなってる！

「え、たった3ヶ月でここまで変わるの？」と感動しました。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたときは落ち込んだけど、ちゃんと行動すれば変えられるんだ！と思いましたね。

歯並びが治って自信がついた

歯並びが整ったことで、人前で笑うのが怖くなくなりました。

「歯並び悪い」と言われる不安がなくなったことで、自然に笑えるようになったし、前より堂々と話せるようになったんです。

「歯並び悪い」と彼氏に言われたことはショックだったけど、逆にそれがキッカケで行動できてよかった！と思っています。

まとめ：「歯並び悪い」と彼氏に言われたなら、前向きに行動しよう！

この記事では「歯並び悪い」と彼氏に言われたときの男性の本音や、歯並びを改善するメリット、具体的な矯正方法を詳しく解説しました。

歯並びが悪いと第一印象が悪くなり、虫歯や口臭の原因になるだけでなく、自信をなくす要因にもなります。

なぜなら、歯並びは見た目の印象だけでなく、健康や日常生活の快適さにも直結しているからです。

実際に矯正をした人の多くが「もっと早くやればよかった」と感じています。

もし今のまま放置すると、彼氏に歯並びを言われたショックが消えないまま、自分の笑顔にも自信を持てずに過ごすことになるかもしれません。

でも大丈夫！あなたには歯並びを整えて、自信を取り戻す選択肢があります。

矯正を始めれば、素敵な笑顔と前向きな気持ちを手に入れられますよ！